রাতভর ঠাকুর দেখে ক্লান্ত? রইল চাঙ্গা থাকার সহজ কিছু টিপস
বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসব চলছে! পাড়ার গলি থেকে রাজপথ, আলোয় সেজে উঠেছে চারপাশ! রাত বাড়লেই যেমন আলোর রোশনাই বাড়ছে, তেমনি পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভিড়! ছোট থেকে বড়, সব বয়সীরাই ভিড় ঠেলে এক প্যান্ডেল থেকে আরেক প্যান্ডেল যাচ্ছেন। রাত জেগে দুর্গা ঠাকুর দেখা এখন পুজোর আরেক অঙ্গ হয়ে উঠেছে।রাতভর ঠাকুর দেখার পরিকল্পনা করে বেরিয়ে যদি ক্লান্তির কারণে বা়ড়ি চলে আসতে হয়, তা হলে পুজোর মজাটাই মাটি। রইলো পুজোর সময় নিজেকে চাঙ্গা রাখার সহজ কিছু টিপস।
১. প্যান্ডেল হপিং করতে যাওয়ার আগে জ্বর, মাথা ব্যথা, বমি বন্ধ করার ওষুধ সঙ্গে নিতে ভুলবেন না।
২. সঙ্গে রাখবেন জল। অত ভিড়ে ডি হাইড্রেশন হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। তাই গ্লুকোজ সঙ্গে নিয়ে যান।
৩. যেকোনো সময়ে বৃষ্টি হতে পারে। তাই ছাতা সঙ্গে নিয়ে বেরোবেন।
৪. বাইরের খাবার না খাওয়া ভালো। ঠাকুর দেখতে বেরিয়ে ভুলেও মদ্যপান করবেন না। তাতে অসুস্থ হয়ে পড়বেন।
৫. ঘুমোনো খুব জরুরি। আর পাঁচটা দিন যেভাবে ঘুমোন। ঠিক সেভাবে ঘুমোবেন। কম করে ৬ থেকে ৭ ঘণ্টা।
৬. ঠাকুর দেখতে বেরোলে সঙ্গে রাখতে পারেন ড্রাই ফ্রুটস। কয়েক মাইল রাস্তা অনায়াসে পার করে দিতে পারবেন।
