আমাদের ত্বকের জন্য কেন প্রয়োজন সূর্যালোক?
• সূর্যের আলোয় থাকা ভিটামিন ডি হাড়কে মজবুত করে, ‘বোন মেটাবলিজম’-এর উন্নতিসাধন করে। • রোদ লাগলে দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নানা সংক্রমণকেও প্রতিহত করে। • সর্দি কাশির প্রবণতা থাকলেও সূর্যালোক গায়ে লাগানো প্রয়োজন। • সূর্যালোকে কোষের বৃদ্ধি ভালো হয়। শারীরবৃত্তীয় নানা কাজে সতেজভাবে কোষ অংশ নিতে পারে। • বিশুদ্ধ আলো ও হাওয়া শরীরের সার্বিক সুস্থতার …