Health Tips

● স্বাদে এগিয়ে লাল আপেল ● সবুজ আপেলে থাকে বেশি ভিটামিন, আয়রন, পটাশিয়াম ও প্রোটিন ● লাল আপেলে সবুজ আপেলের তুলনায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বেশি থাকে ● সবশেষে আপেল হৃদযন্ত্র ও যকৃতের সমস্যাকে দূরে রাখে। পাশাপাশি ফাইবার ও ক্যালোরি কম থাকায় ওজন কমাতেও সাহায্য করে ● দু’ধরণের আপেল খাদ্যতালিকায় থাকাই স্বাস্থ্যকর